lidando com mudanças, quebra de expectativas & ansiedade

Em uma das minhas sessões de terapia falei para a minha psicóloga sobre as mudanças que estavam acontecendo na minha vida e eu não estava sabendo assimilar tudo de uma vez. Quando ela me falou que seria normal passar por uma fase de “luto” por algo que não deu certo, confesso que não acreditei tanto. Para mim, em uma semana tudo já estaria ótimo, e estaria pronta para seguir com meu otimismo.

Mas, não foi isso que aconteceu.

Passei por uma avalanche de coisas caindo por terra, dúvidas, medos, esperança, otimismo, e dúvidas, de novo e de novo. Um ciclo de oscilações entre sentimentos bons e ruins.

É tão difícil experimentar ter algo que você almeja e logo ser tirado de você, sem mais nem menos.

Eu tive que lidar com tantas coisas me atravessando e minha ansiedade me questionando.

Será que tudo tem um bom motivo?

Ou sou uma pessoa ruim?

Nesse meio tempo, consegui um novo emprego e estava vivendo um novo amor que me fazia tirar os pés do chão.

Muita conexão, química, era muito tudo. De tudo. Novamente, aquilo que sempre quis em meus caminhos, estava acontecendo, agora na minha vida amorosa.

E ver o fim daquilo que eu não enxergava um fim, foi tão dolorido. Eu me senti tão vaga por dias.

Jamais acreditei que alguém poderia me machucar tanto. Mas a vida é uma caixinha de surpresas e até para se decepcionar existem vários enredos e formas de sentir.

Doeu muito. Chorei por dias.

E acreditei que essa dor e choro se limitariam.

Doeu por meses.

Chorei quase todos os dias por um mês, e o tempo foi curando.

Ainda é um tópico dolorido em alguma parte do meu ser, mas não choro. Às vezes penso, comparo, tento entender, e logo paro. Fazer isso se torna um ciclo e eu não quero que minhas emoções me guiem.

Não quero me sentir confortável com o meu desconforto por ser conhecido, ou rotineiro.

Eu não tenho a fórmula perfeita para lidar com expectativas quebradas, nem sempre fazer o mesmo ajuda. Experiência própria.

Ignorar meus problemas, como de costume, só aumentou meus problemas dentro de mim mesma.

Por muito tempo me senti numa guerra, enquanto ao mesmo tempo equilibrava outras coisas da minha vida.

O tempo foi meu melhor amigo. A paciência mais ainda.

Mas, sem dúvidas, focar em mim foi uma das coisas primordiais. Um pouco clichê, eu sei. Tá todo mundo cansado de ler e escutar isso.

Só que é aquele básico que funciona, faz mudar o seu foco.

E eu levei tão a sério o foco em mim mesma, na minha vida, carreira, e sonhos principalmente.

Trabalhei arduamente para os meus sonhos.

E dia após dia, os vi tomando forma.

Mas, isso é assunto para o próximo capítulo.

Até breve!