lidando com mudanças, quebra de expectativas & ansiedade
Em uma das minhas sessões de terapia falei para a minha psicóloga sobre as mudanças que estavam acontecendo na minha vida e eu não estava sabendo assimilar tudo de uma vez. Quando ela me falou que seria normal passar por uma fase de “luto” por algo que não deu certo, confesso que não acreditei tanto. Para mim, em uma semana tudo já estaria ótimo, e estaria pronta para seguir com meu otimismo. Mas, não foi isso que aconteceu. Passei por uma avalanche de coisas caindo por terra, dúvidas, medos, esperança, otimismo, e dúvidas, de novo e de novo. Um ciclo de oscilações entre sentimentos bons e ruins. É tão difícil experimentar ter algo que você almeja e logo ser tirado de você, sem mais nem menos. Eu tive que lidar com tantas coisas me atravessando e minha ansiedade me questionando. Será que tudo tem um bom motivo? Ou sou uma pessoa ruim? Nesse meio tempo, consegui um novo emprego e estava vivendo um novo amor que me fazia tirar os pés do chão. Muita conexão, química, era muito tudo. De tu...
